蚊子(JO愛兆) 2015/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

蚊子(JO愛兆) 台中
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蚊子(JO愛兆)

6.0 km | 00:51:59 | 08:40/km

日期: 2015-11-20 20:45 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 07'00" / 09'53" / 08'42" / 08'32" / 07'45" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'56"

994 / 994

2

09'50"

(16'44")

09'52" (+02'56")

995 / 1990

3

08'45"

(25'29")

08'41" (+01'45")

1007 / 2997

4

08'31"

(34'00")

08'30" (+01'34")

1000 / 3998

5

07'52"

(41'52")

07'47" (+00'51")

1009 / 5007

6

10'07"

(51'59")

10'17" (+03'21")

982 / 5990

遇到朋友斷斷續續拉D賽!東勢真小!

11月累積里程 : 123.37 km

Android - HTC HTC_M8MINx 上傳 | 8 years ago

康志嘉, 陳建民和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	09'53"	00:16'53"
3	08'42"	00:25'35"
4	08'32"	00:34'07"
5	07'45"	00:41'52"
6.0	10'13"	00:51'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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