林峰旭 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林峰旭宜蘭
ID 211514

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4.5 km | 00:37:16 | 08:21/km

日期: 2015-11-19 21:56 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'05" / 08'33" / 08'38" / 08'40" / 07'12" /

11月累積里程 : 81.72 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Lin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'33"	00:16'38"
3	08'38"	00:25'16"
4	08'40"	00:33'56"
4.5	07'12"	00:37'16"

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