5.0 km | 01:02:47 | 12:32/km日期: 2023-01-14 16:25 - 平均心率: 98 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 11'42" / 11'33" / 11'23" / 11'39" / 15'16" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'47" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'27" (+17'04") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 732.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 11'33" | 00:23'15" |
| 3 | 11'23" | 00:34'38" |
| 4 | 11'39" | 00:46'17" |
| 5 | 15'16" | 01:01'33" |
| 5.0 | 27'15" | 01:01'41" |
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