6.1 km | 00:37:59 | 06:15/km日期: 2013-07-04 17:28 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 57 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'57" / 05'59" / 06'09" / 06'13" / 06'31" / 06'26" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'59" (+00'03") | 1010 / 2011 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1009 / 3021 |
| 4 | | 06'11" (+00'15") | 1009 / 4030 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1006 / 5037 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1006 / 6043 |
| 7 | | 07'12" (+01'16") | 64 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 06'09" | 00:18'05" |
| 4 | 06'13" | 00:24'18" |
| 5 | 06'31" | 00:30'49" |
| 6 | 06'26" | 00:37'15" |
| 6.1 | 11'49" | 00:37'59" |
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