5.0 km | 00:35:13 | 07:00/km日期: 2023-01-20 15:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 05'44" / 06'47" / 06'43" / 06'53" / 07'10" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'25" (+11'42") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'47" | 00:12'31" |
| 3 | 06'43" | 00:19'14" |
| 4 | 06'53" | 00:26'07" |
| 5 | 07'10" | 00:33'17" |
| 5.0 | 20'21" | 00:33'47" |
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