13.9 km | 01:12:41 | 05:14/km日期: 2023-01-17 11:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'15" / 05'32" / 05'18" / 05'01" / 05'45" / 05'12" / 05'35" / 05'08" / 05'08" / 05'05" / 05'13" / 05'10" / 04'56" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
350.03 km 
Nike Zoomfly 5 累積 :
557.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'32" | 00:10'47" |
| 3 | 05'18" | 00:16'05" |
| 4 | 05'01" | 00:21'06" |
| 5 | 05'45" | 00:26'51" |
| 6 | 05'12" | 00:32'03" |
| 7 | 05'35" | 00:37'38" |
| 8 | 05'08" | 00:42'46" |
| 9 | 05'08" | 00:47'54" |
| 10 | 05'05" | 00:52'59" |
| 11 | 05'13" | 00:58'12" |
| 12 | 05'10" | 01:03'22" |
| 13 | 04'56" | 01:08'18" |
| 13.9 | 04'57" | 01:12'41" |
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