2.4 km | 00:42:50 | 17:52/km日期: 2023-01-16 19:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 83%
Pace: 04'42" / 05'22" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'02" | 100 / 100 |
| 2 | | 06'45" (+03'43") | 110 / 210 |
| 3 | | 03'25" (+00'23") | 100 / 310 |
| 4 | | 05'31" (+02'29") | 135 / 446 |
| 5 | | 03'13" (+00'11") | 100 / 546 |
| 6 | | 05'52" (+02'50") | 127 / 674 |
| 7 | | 03'17" (+00'15") | 100 / 774 |
| 8 | | 06'18" (+03'16") | 119 / 893 |
| 9 | | 03'19" (+00'17") | 100 / 993 |
| 10 | | 06'09" (+03'07") | 121 / 1115 |
| 11 | | 03'27" (+00'25") | 100 / 1215 |
| 12 | | 06'18" (+03'16") | 118 / 1334 |
| 13 | | 04'13" (+01'11") | 100 / 1434 |
| 14 | | 06'23" (+03'21") | 117 / 1551 |
| 15 | | 03'33" (+00'31") | 100 / 1651 |
| 16 | | 06'37" (+03'35") | 113 / 1764 |
| 17 | | 04'05" (+01'03") | 100 / 1864 |
| 18 | | 07'15" (+04'13") | 103 / 1968 |
| 19 | | 03'28" (+00'26") | 100 / 2068 |
| 20 | | 01:39'10" (+36'08") | 328 / 2396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'22" | 00:10'04" |
| 2.4 | 07'21" | 00:12'59" |
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