10.0 km | 01:17:41 | 07:45/km日期: 2023-01-19 18:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 08'29" / 07'42" / 07'10" / 07'31" / 07'31" / 07'44" / 07'35" / 07'40" / 08'14" / 07'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'23") | 179 / 1179 |
| 3 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 2179 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 3179 |
| 5 | | 07'30" (+00'15") | 568 / 3748 |
| 6 | | 07'30" (+00'15") | 1000 / 4748 |
| 7 | | 07'30" (+00'15") | 331 / 5079 |
| 8 | | 07'58" (+00'43") | 1000 / 6079 |
| 9 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 7079 |
| 10 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 8079 |
| 11 | | 08'17" (+01'02") | 1000 / 9079 |
| 12 | | 07'53" (+00'38") | 928 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'42" | 00:16'11" |
| 3 | 07'10" | 00:23'21" |
| 4 | 07'31" | 00:30'52" |
| 5 | 07'31" | 00:38'23" |
| 6 | 07'44" | 00:46'07" |
| 7 | 07'35" | 00:53'42" |
| 8 | 07'40" | 01:01'22" |
| 9 | 08'14" | 01:09'36" |
| 10 | 07'54" | 01:17'30" |
| 10.0 | 03'48" | 01:17'32" |
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