5.1 km | 00:45:35 | 08:57/km日期: 2023-01-19 21:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'10" / 08'32" / 09'40" / 11'52" / 09'18" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+05'15") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'32" | 00:15'42" |
| 3 | 09'40" | 00:25'22" |
| 4 | 11'52" | 00:37'14" |
| 5 | 09'18" | 00:46'32" |
| 5.1 | 12'25" | 00:47'42" |
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