3.9 km | 01:00:41 | 15:38/km日期: 2023-01-20 07:59 - 平均心率: 92 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 14°C - 濕度: 98%
Pace: 13'57" / 17'35" / 18'05" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'35" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'04" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" | 880 / 3880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'57" | 00:13'57" |
| 2 | 17'35" | 00:31'32" |
| 3 | 18'05" | 00:49'37" |
| 3.9 | 12'35" | 01:00'42" |
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