8.1 km | 00:46:05 | 05:42/km日期: 2023-01-21 06:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'00" / 06'06" / 05'46" / 06'50" / 05'12" / 05'51" / 05'17" / 06'23" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'06" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 06'50" | 00:24'42" |
| 5 | 05'12" | 00:29'54" |
| 6 | 05'51" | 00:35'45" |
| 7 | 05'17" | 00:41'02" |
| 8 | 06'23" | 00:47'25" |
| 8.1 | 05'25" | 00:47'47" |
6988.3 km | 
478.2 km
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