6.0 km | 00:26:01 | 04:19/km日期: 2015-11-21 07:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 04'28" / 04'21" / 04'20" / 04'18" / 04'18" / 04'11" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'14") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'21" | 00:08'49" |
| 3 | 04'20" | 00:13'09" |
| 4 | 04'18" | 00:17'27" |
| 5 | 04'18" | 00:21'45" |
| 6 | 04'11" | 00:25'56" |
| 6.0 | 04'24" | 00:26'01" |
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