14.1 km | 01:11:19 | 05:04/km日期: 2023-01-22 05:20 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 129 - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 13960 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 07'23" / 05'59" / 05'14" / 04'55" / 04'56" / 04'42" / 04'52" / 04'44" / 04'46" / 04'38" / 04'42" / 04'36" / 04'44" / 04'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'49") | 1008 / 1008 | 190 / 71 |
| 2 | | 05'57" (+01'26") | 1003 / 2011 | 193 / 86 |
| 3 | | 05'10" (+00'39") | 1009 / 3020 | 194 / 99 |
| 4 | | 04'52" (+00'21") | 1007 / 4028 | 196 / 104 |
| 5 | | 04'54" (+00'23") | 1003 / 5032 | 196 / 103 |
| 6 | | 04'40" (+00'09") | 1006 / 6038 | 197 / 108 |
| 7 | | 04'50" (+00'19") | 1005 / 7044 | 196 / 104 |
| 8 | | 04'43" (+00'12") | 1003 / 8047 | 196 / 107 |
| 9 | | 04'44" (+00'13") | 1005 / 9053 | 198 / 106 |
| 10 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 10054 | 196 / 109 |
| 11 | | 04'43" (+00'12") | 1005 / 11059 | 195 / 108 |
| 12 | | 04'31" | 1004 / 12064 | 198 / 111 |
| 13 | | 04'43" (+00'12") | 1002 / 13067 | 195 / 108 |
| 14 | | 04'48" (+00'17") | 1005 / 14072 | 196 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
821.40 km 
跟上來 - 8 累積 :
2644.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'59" | 00:13'22" |
| 3 | 05'14" | 00:18'36" |
| 4 | 04'55" | 00:23'31" |
| 5 | 04'56" | 00:28'27" |
| 6 | 04'42" | 00:33'09" |
| 7 | 04'52" | 00:38'01" |
| 8 | 04'44" | 00:42'45" |
| 9 | 04'46" | 00:47'31" |
| 10 | 04'38" | 00:52'09" |
| 11 | 04'42" | 00:56'51" |
| 12 | 04'36" | 01:01'27" |
| 13 | 04'44" | 01:06'11" |
| 14 | 04'48" | 01:10'59" |
| 14.1 | 06'29" | 01:11'19" |
展開計圈分析
留言 
