2.1 km | 00:14:58 | 07:05/km日期: 2023-01-22 11:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2406 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 07'06" / 06'58" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'05" (+00'07") | 1002 / 1002 | 159 / 88 |
2 | | 06'58" | 1009 / 2012 | 161 / 88 |
3 | | 07'01" (+00'03") | 113 / 2126 | 160 / 88 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
206.70 km 母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'06" | 00:07'06" |
2 | 06'58" | 00:14'04" |
2.1 | 07'18" | 00:14'54" |