6.0 km | 00:44:40 | 07:26/km日期: 2023-02-14 17:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'46" / 07'14" / 08'34" / 07'20" / 08'52" / 07'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 08'34" | 00:23'34" |
| 4 | 07'20" | 00:30'54" |
| 5 | 08'52" | 00:39'46" |
| 6 | 07'37" | 00:47'23" |
| 6.0 | 06'34" | 00:47'27" |
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