8.0 km | 00:48:50 | 06:05/km日期: 2023-01-23 16:15 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 130 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 06'00" / 06'04" / 06'05" / 06'04" / 06'10" / 06'12" / 06'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
56.36 km 
母子鱷魚/粉色 岩紋氣墊 累積 :
658.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 06'04" | 00:18'09" |
| 4 | 06'05" | 00:24'14" |
| 5 | 06'04" | 00:30'18" |
| 6 | 06'10" | 00:36'28" |
| 7 | 06'12" | 00:42'40" |
| 8 | 06'07" | 00:48'47" |
| 8.0 | 05'28" | 00:48'51" |
展開計圈分析
留言 
