10.0 km | 00:48:05 | 04:47/km日期: 2023-01-25 06:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 9°C - 濕度: 68%
Pace: 05'14" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 04'46" / 04'40" / 04'40" / 04'35" / 04'28" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'56" | 00:10'10" |
| 3 | 04'50" | 00:15'00" |
| 4 | 04'54" | 00:19'54" |
| 5 | 04'55" | 00:24'49" |
| 6 | 04'46" | 00:29'35" |
| 7 | 04'40" | 00:34'15" |
| 8 | 04'40" | 00:38'55" |
| 9 | 04'35" | 00:43'30" |
| 10 | 04'28" | 00:47'58" |
| 10.0 | 06'06" | 00:48'05" |
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