6.1 km | 00:36:14 | 05:58/km日期: 2023-01-25 17:07 - 地點: 臺東 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 6664 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 06'23" / 05'58" / 05'56" / 05'50" / 05'53" / 05'47" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'41") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1001 / 2003 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1001 / 3005 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1001 / 4007 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5007 | 185 / 91 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6007 | 185 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 48 / 6055 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.71 km 
Mizuno Wave Duel 02 累積 :
268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'58" | 00:12'21" |
| 3 | 05'56" | 00:18'17" |
| 4 | 05'50" | 00:24'07" |
| 5 | 05'53" | 00:30'00" |
| 6 | 05'47" | 00:35'47" |
| 6.1 | 08'00" | 00:36'14" |
留言 
展開計圈分析
