孫廉凱 2013/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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6.5 km | 00:54:27 | 08:22/km

日期: 2013-07-03 18:06 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 09'42" / 10'08" / 09'52" / 09'19" / 09'49" / 10'49" / 09'40" /

7月累積里程 : 177.44 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳順德, doubleseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	10'08"	00:19'50"
3	09'52"	00:29'42"
4	09'19"	00:39'01"
5	09'49"	00:48'50"
6	10'49"	00:59'39"
6.5	09'40"	01:04'27"

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成績 : 01:07:05

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