5.1 km | 00:29:54 | 05:53/km日期: 2023-01-26 17:22 - 地點: 臺東 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 06'35" / 05'47" / 05'45" / 05'41" / 05'40" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'53") | 1002 / 1002 | 179 / 84 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 1002 / 2004 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3005 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1002 / 4007 | 188 / 93 |
| 5 | | 05'41" | 1002 / 5010 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'16" | 56 / 5067 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.71 km 
Mizuno Wave Duel 02 累積 :
268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'47" | 00:12'22" |
| 3 | 05'45" | 00:18'07" |
| 4 | 05'41" | 00:23'48" |
| 5 | 05'40" | 00:29'28" |
| 5.1 | 06'26" | 00:29'54" |
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