孝忠哥 2023/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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5.4 km | 00:50:16 | 09:18/km

日期: 2023-02-02 20:44 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 10'45" / 08'44" / 08'21" / 06'14" / 05'41" / 08'44" / 03'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

10'39" (+05'28")

1034 / 1034

2

08'43"

(19'45")

08'43" (+03'32")

998 / 2033

3

08'15"

(28'00")

08'17" (+03'06")

995 / 3028

4

07'39"

(35'39")

05'11"

1471 / 4500

5

10'51"

(46'30")

08'16" (+03'05")

1310 / 5811

2月累積里程 : 27.09 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

Roger Lin ( 志銘 ) 說推

·

Roger Lin ( 志銘 ) 孝忠晚安☀️～小週末運動愉快～🪴🌿😀

2023-02-03 19:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'44"	00:19'29"
3	08'21"	00:27'50"
4	06'14"	00:34'04"
5	05'41"	00:39'45"
6	08'44"	00:48'29"
5.8	-8'-38"	00:49'51"

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