yihjean 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

yihjean 新北市
ID 180020

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2.2 km | 00:19:39 | 08:53/km

日期: 2015-11-24 22:52 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'22" / 09'37" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

08'39" (+00'46")

496 / 496

2

03'55"

(08'13")

07'53"

496 / 993

3

04'27"

(12'40")

08'43" (+00'50")

510 / 1503

4

05'15"

(17'55")

10'36" (+02'43")

494 / 1998

5

01'44"

(19'39")

08'13" (+00'20")

210 / 2209

鐵腿跑步，累（今天遇到五隻柯基狗狗，開心）

11月累積里程 : 8.56 km

adidas D66269 累積 : 123.6 km

Android - Sony D5503 上傳 | 8 years ago

chung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	09'37"	00:17'59"
2.2	07'58"	00:19'39"

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