12.2 km | 01:23:26 | 06:50/km日期: 2023-01-30 19:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 06'11" / 06'02" / 06'52" / 06'35" / 06'31" / 06'07" / 06'40" / 05'38" / 06'07" / 05'30" / 09'19" / 03'03" / 05'32" / 17'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.76 km 
diadora mr9050 累積 :
4755.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'02" | 00:12'13" |
| 3 | 06'52" | 00:19'05" |
| 4 | 06'35" | 00:25'40" |
| 5 | 06'31" | 00:32'11" |
| 6 | 06'07" | 00:38'18" |
| 7 | 06'40" | 00:44'58" |
| 8 | 05'38" | 00:50'36" |
| 9 | 06'07" | 00:56'43" |
| 10 | 05'30" | 01:02'13" |
| 11 | 09'19" | 01:11'32" |
| 12 | 03'03" | 01:14'35" |
| 13 | 05'32" | 01:20'07" |
| 12.2 | -4'-5" | 01:23'26" |
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