6.6 km | 00:59:50 | 09:01/km日期: 2023-01-30 05:09 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'56" / 08'25" / 08'16" / 08'26" / 09'37" / 09'29" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'29" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+01'45") | 635 / 6635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'25" | 00:17'21" |
| 3 | 08'16" | 00:25'37" |
| 4 | 08'26" | 00:34'03" |
| 5 | 09'37" | 00:43'40" |
| 6 | 09'29" | 00:53'09" |
| 6.6 | 10'03" | 00:59'32" |
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