6.0 km | 02:39:04 | 26:22/km日期: 2023-01-29 09:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 72'55" / 42'41" / 12'59" / 11'24" / 11'19" / 07'33" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:58'20" (+47'16") | 349 / 349 |
| 2 | | 17'35" (+06'31") | 952 / 1301 |
| 3 | | 40'42" (+29'38") | 1000 / 2301 |
| 4 | | 12'41" (+01'37") | 1000 / 3301 |
| 5 | | 11'04" | 1000 / 4301 |
| 6 | | 11'12" (+00'08") | 1000 / 5301 |
| 7 | | 05'58" | 728 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 72'55" | 01:12'55" |
| 2 | 42'41" | 01:55'36" |
| 3 | 12'59" | 02:08'35" |
| 4 | 11'24" | 02:19'59" |
| 5 | 11'19" | 02:31'18" |
| 6 | 07'33" | 02:38'51" |
| 6.0 | 02'44" | 02:38'56" |
展開計圈分析
留言 
