6.2 km | 00:49:28 | 08:00/km日期: 2015-10-31 08:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'27" / 07'22" / 08'21" / 07'48" / 07'41" / 07'01" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'35") | 448 / 448 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 448 |
| 3 | | 08'16" (+01'04") | 1000 / 1448 |
| 4 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 2448 |
| 5 | | 08'37" (+01'25") | 1000 / 3448 |
| 6 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 4448 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 5448 |
| 8 | | 07'42" (+00'30") | 730 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'22" | 00:16'49" |
| 3 | 08'21" | 00:25'10" |
| 4 | 07'48" | 00:32'58" |
| 5 | 07'41" | 00:40'39" |
| 6 | 07'01" | 00:47'40" |
| 6.2 | 09'46" | 00:49'25" |
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