4.6 km | 00:23:36 | 05:07/km日期: 2023-02-02 08:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 03'42" / 05'45" / 05'47" / 05'50" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" (+10'20") | 195 / 1195 |
| 3 | | 03'45" (+00'03") | 1000 / 2195 |
| 4 | | 14'30" (+10'48") | 189 / 2385 |
| 5 | | 03'44" (+00'02") | 1000 / 3385 |
| 6 | | 14'02" (+10'20") | 195 / 3581 |
| 7 | | 03'54" (+00'12") | 1000 / 4581 |
| 8 | | 12'42" (+09'00") | 19 / 4600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 05'45" | 00:09'27" |
| 3 | 05'47" | 00:15'14" |
| 4 | 05'50" | 00:21'04" |
| 4.6 | 04'13" | 00:23'36" |
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