張永生 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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11.6 km | 01:05:05 | 05:36/km

日期: 2015-11-26 20:07 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 06'34" / 07'54" / 07'26" / 06'52" / 06'03" / 06'53" / 06'36" / 05'32" / 04'41" / 04'22" / 04'48" / 60'06" / 00'01" / 00'01" / 00'26" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 05'40" /

11月累積里程 : 276.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Miles Tseng, 李啟華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'54"	00:14'28"
3	07'26"	00:21'54"
4	06'52"	00:28'46"
5	06'03"	00:34'49"
6	06'53"	00:41'42"
7	06'36"	00:48'18"
8	05'32"	00:53'50"
9	04'41"	00:58'31"
10	04'22"	01:02'53"
11	04'48"	01:07'41"
12	60'06"	02:07'47"
13	00'01"	02:07'48"
14	00'01"	02:07'49"
15	00'26"	02:08'15"
16	00'01"	02:08'16"
17	00'01"	02:08'17"
18	00'01"	02:08'18"
19	00'01"	02:08'19"
20.0	03'30"	02:11'43"

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