10.0 km | 00:57:27 | 05:44/km日期: 2023-02-02 16:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'45" / 11'21" / 05'44" / 05'44" / 15'45" / 05'46" / 09'13" / 05'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'45" | 00:17'13" |
| 4 | 11'21" | 00:28'34" |
| 5 | 05'44" | 00:34'18" |
| 6 | 05'44" | 00:40'02" |
| 7 | 15'45" | 00:55'47" |
| 8 | 05'46" | 01:01'33" |
| 9 | 09'13" | 01:10'46" |
| 10 | 05'45" | 01:16'31" |
| 10.0 | 04'10" | 01:16'33" |
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