Nash Tang 2023/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nash Tang 新竹
ID 34478

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6.4 km | 01:28:51 | 13:51/km

日期: 2023-02-03 09:16 - 總爬升: 126 m - 地點: 直窩 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 14'49" / 12'35" / 09'18" / 08'37" / 12'13" / 21'10" / 24'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 166.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Rose Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'49"	00:14'49"
2	12'35"	00:27'24"
3	09'18"	00:36'42"
4	08'37"	00:45'19"
5	12'13"	00:57'32"
6	21'10"	01:18'42"
6.4	24'56"	01:28'51"

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