8.7 km | 00:45:00 | 05:12/km日期: 2023-02-03 06:39 - 地點: 茄萣區 - 輕鬆跑 - 平均心率: 169 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'30" / 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'30") | 896 / 896 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 3917 / 4813 |
| 3 | | 05'04" | 2956 / 7770 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 883 / 8653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.65 km 
MIZUNO 28.5號 WAVE STREAM2 累積 :
944.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'09" | 00:10'39" |
| 3 | 05'05" | 00:15'44" |
| 4 | 05'04" | 00:20'48" |
| 5 | 05'08" | 00:25'56" |
| 6 | 05'05" | 00:31'01" |
| 7 | 05'06" | 00:36'07" |
| 8 | 05'11" | 00:41'18" |
| 8.7 | 05'38" | 00:44'59" |
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