孝忠哥 2023/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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5.1 km | 00:47:37 | 09:21/km

日期: 2023-02-03 20:40 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 10'12" / 08'07" / 10'17" / 06'25" / 07'14" / 57'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'04" (+02'32")

1012 / 1012

2

08'42"

(18'54")

08'16" (+00'44")

1051 / 2063

3

11'27"

(30'21")

09'01" (+01'29")

1269 / 3333

4

08'00"

(38'21")

07'44" (+00'12")

1032 / 4366

5

07'57"

(46'18")

07'32"

1053 / 5419

2月累積里程 : 27.09 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	08'07"	00:18'19"
3	10'17"	00:28'36"
4	06'25"	00:35'01"
5	07'14"	00:42'15"
5.4	13'24"	00:47'28"

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