5.2 km | 00:25:32 | 04:54/km日期: 2023-02-05 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'15" / 05'07" / 04'56" / 04'44" / 04'34" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'49") | 435 / 435 |
| 2 | | 05'05" (+00'37") | 432 / 867 |
| 3 | | 05'07" (+00'39") | 423 / 1290 |
| 4 | | 05'05" (+00'37") | 434 / 1725 |
| 5 | | 05'08" (+00'40") | 428 / 2153 |
| 6 | | 05'00" (+00'32") | 746 / 2900 |
| 7 | | 04'43" (+00'15") | 451 / 3351 |
| 8 | | 04'48" (+00'20") | 450 / 3802 |
| 9 | | 04'37" (+00'09") | 458 / 4260 |
| 10 | | 04'28" | 453 / 4714 |
| 11 | | 04'35" (+00'07") | 446 / 5160 |
| 12 | | 04'56" (+00'28") | 45 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 04'56" | 00:15'18" |
| 4 | 04'44" | 00:20'02" |
| 5 | 04'34" | 00:24'36" |
| 5.2 | 04'31" | 00:25'32" |
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