7.4 km | 00:50:00 | 06:44/km日期: 2023-02-06 21:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'04" / 06'38" / 06'22" / 06'19" / 05'59" / 06'07" / 05'56" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'46") | 576 / 576 |
| 2 | | 06'53" (+01'00") | 1000 / 1576 |
| 3 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 2576 |
| 4 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3576 |
| 5 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 4576 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 688 / 5265 |
| 7 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 6265 |
| 8 | | 05'53" | 681 / 6946 |
| 9 | | 10'32" (+04'39") | 474 / 7420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'38" | 00:14'42" |
| 3 | 06'22" | 00:21'04" |
| 4 | 06'19" | 00:27'23" |
| 5 | 05'59" | 00:33'22" |
| 6 | 06'07" | 00:39'29" |
| 7 | 05'56" | 00:45'25" |
| 7.4 | 10'53" | 00:50'00" |
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