10.0 km | 00:46:49 | 04:40/km日期: 2023-02-04 17:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'37" / 04'42" / 04'43" / 04'36" / 04'42" / 04'41" / 07'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.24 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'36" | 00:09'15" |
| 3 | 04'41" | 00:13'56" |
| 4 | 04'42" | 00:18'38" |
| 5 | 04'37" | 00:23'15" |
| 6 | 04'42" | 00:27'57" |
| 7 | 04'43" | 00:32'40" |
| 8 | 04'36" | 00:37'16" |
| 9 | 04'42" | 00:41'58" |
| 10 | 04'41" | 00:46'39" |
| 10.0 | 07'38" | 00:46'49" |
留言 
