10.1 km | 01:14:21 | 07:21/km日期: 2023-02-05 15:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'18" / 07'25" / 07'53" / 07'37" / 14'37" / 07'08" / 06'43" / 08'16" / 07'00" / 06'21" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'54" (+00'33") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
73.78 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
1272.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'25" | 00:14'43" |
| 3 | 07'53" | 00:22'36" |
| 4 | 07'37" | 00:30'13" |
| 5 | 14'37" | 00:44'50" |
| 6 | 07'08" | 00:51'58" |
| 7 | 06'43" | 00:58'41" |
| 8 | 08'16" | 01:06'57" |
| 9 | 07'00" | 01:13'57" |
| 10 | 06'21" | 01:20'18" |
| 10.1 | 06'59" | 01:21'00" |
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