Winson Chen 2023/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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9.0 km | 00:56:20 | 06:15/km

日期: 2023-02-06 07:34 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'38" / 04'58" / 05'35" / 06'26" / 06'42" / 06'46" / 06'44" / 07'11" / 13'20" /

2月累積里程 : 113.06 km

Mizuno Esperunzer 累積 : 642.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, ShengAn Chou 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'38"	00:11'50"
3	04'58"	00:16'48"
4	05'35"	00:22'23"
5	06'26"	00:28'49"
6	06'42"	00:35'31"
7	06'46"	00:42'17"
8	06'44"	00:49'01"
9	07'11"	00:56'12"
9.0	09'39"	00:56'20"

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4.8 km | 00:32:18 | 06:41/km

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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