3.8 km | 00:23:55 | 06:16/km日期: 2023-02-06 20:41 - 地點: 左營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4176 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'03" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2003 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'03" | 1001 / 3004 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 804 / 3809 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.60 km 
SKECHERS 男慢跑系列 GORUN RIDE 9 - 246005BKRD 累積 :
435.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'03" | 00:18'49" |
| 3.8 | 06'17" | 00:23'55" |
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