傅明暉 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
ID 212415

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10.0 km | 00:55:31 | 05:32/km

日期: 2023-02-08 20:01 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'32" / 05'27" / 05'06" / 04'58" / 06'00" / 05'36" / 05'49" / 05'34" / 05'38" / 05'28" / 14'44" /

2月累積里程 : 200.74 km

Strava 上傳 | 1 year ago

陳百龍, Chief Lunger 和其他 4 人說推

·

Chief Lunger 驚現458～原來是我拖慢了明暉哥的素肚😅

2023-02-09 16:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'27"	00:10'59"
3	05'06"	00:16'05"
4	04'58"	00:21'03"
5	06'00"	00:27'03"
6	05'36"	00:32'39"
7	05'49"	00:38'28"
8	05'34"	00:44'02"
9	05'38"	00:49'40"
10	05'28"	00:55'08"
10.0	14'15"	00:55'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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