6.4 km | 00:37:37 | 05:54/km日期: 2023-02-09 19:59 - 平均心率: 161 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 06'09" / 05'49" / 05'47" / 05'45" / 05'55" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 1002 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1001 / 2003 | 167 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 3004 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1002 / 4006 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5007 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 6007 | 170 / 99 |
| 7 | | 05'40" | 366 / 6373 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.96 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 4 OSAKA 累積 :
1582.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 05'49" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 05'45" | 00:29'32" |
| 6 | 05'55" | 00:35'27" |
| 6.4 | 05'47" | 00:37'37" |
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