4.2 km | 00:16:12 | 03:51/km日期: 2023-02-07 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'02" / 04'52" / 07'35" / 06'56" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" (+00'11") | 211 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 277.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 04'52" | 00:08'54" |
| 3 | 07'35" | 00:16'29" |
| 4 | 06'56" | 00:23'25" |
| 4.2 | 03'46" | 00:24'13" |
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