柯明綺 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯明綺台中
ID 291860

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2.1 km | 00:35:01 | 16:54/km

日期: 2023-02-09 19:26 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 18'31" / 15'34" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'31"

(18'31")

18'28" (+02'55")

1002 / 1002

2

15'34"

(34'05")

15'33"

1000 / 2003

3

00'44"

(34'49")

13'32"

54 / 2057

2月累積里程 : 24.98 km

美津濃26 26 累積 : 198.4 km

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HuiChe Tai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'31"	00:18'31"
2	15'34"	00:34'05"
2.1	12'47"	00:34'49"

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