7.4 km | 00:55:07 | 07:25/km日期: 2023-02-07 19:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'34" / 07'09" / 07'16" / 06'33" / 06'32" / 08'08" / 09'29" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+02'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'33") | 429 / 7429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.92 km 
asics nimbus24 累積 :
914.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'09" | 00:13'43" |
| 3 | 07'16" | 00:20'59" |
| 4 | 06'33" | 00:27'32" |
| 5 | 06'32" | 00:34'04" |
| 6 | 08'08" | 00:42'12" |
| 7 | 09'29" | 00:51'41" |
| 7.4 | 08'04" | 00:55'09" |
留言 
展開計圈分析
