9.2 km | 01:31:54 | 09:58/km日期: 2023-02-09 10:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 11434 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 07'35" / 07'42" / 07'36" / 10'31" / 12'24" / 10'59" / 12'00" / 12'13" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'51" (+00'16") | 1001 / 1001 | 156 / 81 |
2 | | 07'35" | 1000 / 2001 | 157 / 83 |
3 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 3002 | 158 / 82 |
4 | | 07'36" (+00'01") | 1000 / 4003 | 157 / 83 |
5 | | 10'33" (+02'58") | 1001 / 5004 | 116 / 81 |
6 | | 12'26" (+04'51") | 1000 / 6005 | 107 / 74 |
7 | | 11'01" (+03'26") | 1001 / 7006 | 109 / 82 |
8 | | 12'01" (+04'26") | 1000 / 8007 | 105 / 79 |
9 | | 12'14" (+04'39") | 1000 / 9007 | 103 / 78 |
10 | | 13'47" (+06'12") | 203 / 9210 | 98 / 73 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.56 km aslcs T820N-800虎走 累積 :
1773.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'35" | 00:15'27" |
3 | 07'42" | 00:23'09" |
4 | 07'36" | 00:30'45" |
5 | 10'31" | 00:41'16" |
6 | 12'24" | 00:53'40" |
7 | 10'59" | 01:04'39" |
8 | 12'00" | 01:16'39" |
9 | 12'13" | 01:28'52" |
9.2 | 14'22" | 01:31'54" |