9.3 km | 00:57:03 | 06:09/km日期: 2023-02-12 16:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'58" / 09'06" / 06'15" / 08'59" / 11'53" / 06'12" / 12'27" / 10'59" / 05'15" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 254 / 9254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 09'06" | 00:16'04" |
| 3 | 06'15" | 00:22'19" |
| 4 | 08'59" | 00:31'18" |
| 5 | 11'53" | 00:43'11" |
| 6 | 06'12" | 00:49'23" |
| 7 | 12'27" | 01:01'50" |
| 8 | 10'59" | 01:12'49" |
| 9 | 05'15" | 01:18'04" |
| 9.3 | 05'10" | 01:19'23" |
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