3.0 km | 00:25:57 | 08:38/km日期: 2023-02-25 08:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 14°C - 濕度: 80%
Pace: 08'46" / 08'26" / 10'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'12") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'26" | 00:17'12" |
| 3 | 10'07" | 00:27'19" |
| 3.0 | 11'00" | 00:27'22" |
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