10.0 km | 01:17:05 | 07:41/km日期: 2023-02-11 05:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 08'33" / 11'16" / 08'13" / 08'15" / 08'27" / 28'16" / 07'10" / 07'24" / 07'17" / 06'40" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'02") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
79.97 km 
布魯克斯 鬼13 累積 :
395.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 11'16" | 00:19'49" |
| 3 | 08'13" | 00:28'02" |
| 4 | 08'15" | 00:36'17" |
| 5 | 08'27" | 00:44'44" |
| 6 | 28'16" | 01:13'00" |
| 7 | 07'10" | 01:20'10" |
| 8 | 07'24" | 01:27'34" |
| 9 | 07'17" | 01:34'51" |
| 10 | 06'40" | 01:41'31" |
| 10.0 | 07'14" | 01:41'36" |
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