8.8 km | 01:54:38 | 13:05/km日期: 2023-02-04 18:25 - 總爬升: 440 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 14088 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'40" / 13'58" / 11'34" / 12'17" / 13'12" / 14'12" / 12'46" / 13'03" / 13'29" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 | 135 / 93 |
| 2 | | 14'10" (+06'15") | 1000 / 2000 | 112 / 62 |
| 3 | | 11'59" (+04'04") | 1005 / 3005 | 122 / 68 |
| 4 | | 13'05" (+05'10") | 1002 / 4008 | 175 / 43 |
| 5 | | 15'02" (+07'07") | 1000 / 5008 | 105 / 63 |
| 6 | | 14'52" (+06'57") | 1001 / 6009 | 112 / 59 |
| 7 | | 13'11" (+05'16") | 1000 / 7010 | 109 / 69 |
| 8 | | 13'39" (+05'44") | 1000 / 8010 | 121 / 60 |
| 9 | | 14'05" (+06'10") | 748 / 8759 | 122 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 13'58" | 00:21'38" |
| 3 | 11'34" | 00:33'12" |
| 4 | 12'17" | 00:45'29" |
| 5 | 13'12" | 00:58'41" |
| 6 | 14'12" | 01:12'53" |
| 7 | 12'46" | 01:25'39" |
| 8 | 13'03" | 01:38'42" |
| 9 | 13'29" | 01:52'11" |
| 8.8 | -10'-11" | 01:54'38" |
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