9.2 km | 00:51:38 | 05:38/km日期: 2023-02-11 07:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 09'09" / 05'43" / 05'45" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'12") | 156 / 9156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
229.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 05'43" | 00:14'52" |
| 3 | 05'45" | 00:20'37" |
| 4 | 05'29" | 00:26'06" |
| 5 | 05'23" | 00:31'29" |
| 6 | 05'18" | 00:36'47" |
| 7 | 05'11" | 00:41'58" |
| 8 | 05'10" | 00:47'08" |
| 9 | 05'12" | 00:52'20" |
| 9.2 | 05'20" | 00:53'10" |
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