6.0 km | 00:45:25 | 07:31/km日期: 2023-02-13 19:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'25" / 07'53" / 07'31" / 07'27" / 07'19" / 06'26" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'40") | 807 / 3807 |
| 5 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 4807 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 5807 |
| 7 | | 05'40" | 225 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'53" | 00:16'18" |
| 3 | 07'31" | 00:23'49" |
| 4 | 07'27" | 00:31'16" |
| 5 | 07'19" | 00:38'35" |
| 6 | 06'26" | 00:45'01" |
| 6.0 | 05'40" | 00:45'12" |
展開計圈分析
留言 
